8月2日下午，马克思主义学院党总支副书记、副院长蔡林副教授应邀罗江区国税局开展税务干部心理健康与心理调试专题讲座，罗江区国税局30余位领导干部和职工参加了本次讲座。

在讲座中蔡林副教授首先运用大量国税系统职工干部心理健康案例引入了心理健康的概念和心理健康的标准。接着分析了国税系统职工干部心理健康的现状，指出公务员区别于其他人群的四种常见职业心理问题，最多的异常情绪是抑郁，最常见的表现是职业枯竭，最苦恼的是职业成就期待，最糟心的是及时看心理医生的不多。最后教授了合理情绪疗法、腹式呼吸技术、身体扫描技术、肌肉松弛训练等心理健康的自我调适的方法技巧。

讲座结束后，蔡林副教授还针对个别职工干部的睡眠问题、抑郁情绪、焦虑问题、亲子教育等进行了一对一的心理辅导。

据悉，罗江区国税局在省级课程思政教学团队心理健康教育教学团队负责人蔡林副教授的指导下建立了“心灵驿站”，并被评选为国税系统省级“心灵驿站”。未来，罗江区国税局将与学校省级课程思政教学团队心理健康教育教学团队进行深度合作，将“心灵驿站”打造成“心理赋能室”，让“心灵驿站”成为温暖治愈“避风港”。

（责任编辑：毛晓红|摄影：张曦缘）